TAIJI-QIGONG UND MEDIZINISCHES QIGONG
Michaela Liebold
Übungsangebot
DIE 8 ALLTAGSÜBUNGEN
Körperstärkende „Fitness-Übungen“ zur Lösung von Blockaden im Körper.
Sehr zu empfehlen bei Verspannungen und Rückenbeschwerden und vorbereitend für andere QiGong-Übungen.
TAIJI-QIGONG
18 verschiedene Figuren, die fließend aneinandergereiht geübt werden.
Mit diesen langsamen und gleichzeitig kraftvollen Übungen erhöhen Sie Ihre Beweglichkeit und verbessern nachhaltig Ihre Körperhaltung. Die Übungen werden als sehr wohltuend und entspannend empfunden.
MEDIZINISCHES QIGONG
Verschiedene Übungen zur Erhaltung und Wiederherstellung der Gesundheit, die in Abhängigkeit von Jahreszeit und individuellen Beschwerden geübt werden:
- Kopfmassage
- Leber-, Milz-, Lungen-, Nierenmassage
- nierensystemstärkende Gehübung
- lungensystemstärkende Gehübung
- leber-/milzsystemstärkende Gehübung
- Langsam Gehen wie die Wolken
- Stabübung
- Kreisen mit dem Kosmos
- Himmel-Erde-Öffnen-Schließen
In China werden medizinische QiGong-Übungen sehr erfolgreich u.a. bei folgenden Krankheiten eingesetzt:
Kopfschmerzen, Migräne, Tinnitus, Depressionen, Schlafstörungen, Angstzuständen, Panik-Attacken, Gelenkschmerzen, Nackenbeschwerden, Rückenschmerzen, Wirbelsäulenerkrankungen, zur Nachsorge bei Schlaganfällen, bei halbseitigen Lähmungen, Schilddrüsen- und Stoffwechselerkrankungen, Lebererkrankungen, Krebserkrankungen, Hepatitis, Diabetes, Neurodermitis, Schuppenflechte, Herpes, Immunsystemstörungen, Nierenerkrankungen, Urogenitalerkrankungen, Nervenerkrankungen uvm.
© 2022 Michaela Liebold
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